¿Qué hacer si te olvidaste de tomar la pastilla anticonceptiva?

Olvidarse de tomar la pastilla anticonceptiva es uno de los errores más comunes. Lo primero que tenés que saber es que el riesgo de embarazo aumenta con el número de pastillas olvidadas, y es mayor en la primera semana.

Dependiendo de las horas transcurridas y de la semana en la que sea se recomienda hacer lo siguiente:

• Si te olvidaste de tomar solo una pastilla, tomala lo antes posible, aunque implique tomar dos juntas. La eficacia anticonceptiva no se altera y no necesitas cuidarte con otro método.
• Si te olvidaste 2 comprimidos o más durante la semana 1 de la caja y tuviste un encuentro sexual:
  • Usá anticoncepción oral de emergencia (pastilla del día después).
  • Tomá la última pastilla olvidada lo antes posible, aunque signifique tomar dos juntas, y seguí tomando las otras en el horario habitual.
  • Usá preservativo durante 7 días.

Y si no tuviste un encuentro sexual, hacé todo lo mismo, pero no tomes la pastilla del día después.

• Si te olvidaste 2 comprimidos o más durante la semana 2 de la caja:
  • Podés tomar la pastilla olvidada lo antes posible, aunque signifique tomar dos juntas y seguir con las otras en el horario habitual. También tendrás que usar preservativo durante 7 días.
• Si te olvidaste 2 comprimidos o más durante la semana 3 y tu caja es de 21 comprimidos: 
  • Tomá la última pastilla olvidada apenas te des cuenta, aunque signifique tomar dos juntas.
  • Empezá otro envase al día siguiente sin hacer la semana de “descanso”. No se va a producir el sangrado en la fecha esperada, pero puede aparecer manchado o sangrado en el transcurso de la toma de la segunda caja.
  • Usá preservativo durante 7 días.
• Si te olvidaste 2 comprimidos o más durante la semana 3 y tu caja es de 28 comprimidos: 
  • Tomá la última pastilla olvidada, aunque signifique tomar dos juntas.
  • No se va a producir el sangrado en la fecha esperada, pero puede aparecer manchado o sangrado en el transcurso de la toma de la segunda caja.
  • Usá preservativo durante 7 días.
• Si te olvidaste de tomar la pastilla durante la semana 4, no hay problema porque son comprimidos inactivos. De todas formas, lo conviene es tomar la pastilla olvidada junto a la del día siguiente para no perder la constancia.

Si tenés dudas, podés hacer una consulta en cualquier Centro de Salud o llamar a la línea de información gratuita que ofrece el Programa Nacional de Salud Sexual y Reproductiva 0800 222 3444.

Fuente: Métodos anticonceptivos. Guía práctica para profesionales de la salud. Ministerio de Salud de la Nación (2019).