Coronavirus: Medidas de prevención

• ¿Cómo se previene el coronavirus?
• ¿Cuáles son las medidas que podemos tomar en casa?
• ¿Qué medidas tengo que tener en cuenta cuando salgo de mi casa?
• ¿Para qué sirve y para que no un tapabocas o barbijo casero?
• ¿Cómo se usa correctamente el tapabocas o barbijo casero?
• ¿Cuál es la diferencia entre aislamiento y distanciamiento y para qué sirven?

¿Cómo se previene el coronavirus?

Hay una serie de medidas preventivas y cuidados para evitar contagiarse y para cortar la transmisión del coronavirus.

Lo que podés hacer vos:

• Quedate en casa. Evitá salir por cosas que no son imprescindibles.
• Lavate las manos seguido  por al menos 40 segundos con agua y jabón o alcohol en gel.
• Tosé o estornudá sobre el pliegue del codo y no te toques la cara.
• Si tenés síntomas, no te automediques: consultá al sistema de salud.

En relación con las otras personas:

• Mantené la distancia -al menos 2 metros-.
• Evitá besos, abrazos o dar la mano y no compartas mates, cigarrillos, cubiertos, vasos o botellas.
• Usá barbijos o tapabocas casero, cubriendo por completo boca, nariz y mentón.
• Recordá tus contactos estrechos de las últimas 48 hs. En caso de que ellos o vos den positivo para COVID- 19, deberán aislarse.

En tu lugar:

• Mantené limpias las superficies y los objetos.
• Ventilá
  De manera cruzada. Abrir puertas y ventanas.
  De manera constante: no solo 5 minutos.
  Con la ayuda de ventiladores para que recambien el aire con el exterior.
  Los aires acondicionados tipo split no recambian el aire.

¿Cuáles son las medidas que podemos tomar en casa?

Para limpiar tu casa y tus objetos personales, te recomendamos seguir los siguientes consejos:

• Limpiá las diferentes superficies y objetos con agua tibia y detergente, desde la zona más limpia a la más sucia.
• Desinfectá con agua y lavandina (lavandina 50 ml en un balde de 5 litros o 2 cucharadas soperas de lavandina por litro de agua).
• Ventilá los ambientes al menos por 5 minutos cada hora.
• No es necesario comprar aerosoles o toallas higiénicas desinfectantes. Al igual que el alcohol en gel, estos productos solo son útiles cuando no disponemos de los elementos principales: agua, detergente y lavandina.
• Si no tenés jabón y agua corriente, la mejor opción es usar agua clorada o un desinfectante de manos que tenga un contenido mínimo de alcohol del 60%.

¿Qué medidas tengo que tener en cuenta cuando salgo de mi casa?

Lo fundamental al salir de casa, en relación a la prevención de coronavirus, es mantener una distancia de al menos 2 metros con otras personas y usar barbijo o tapabocas casero que cubra por completo nariz, boca y mentón. Se recomienda que las actividades que realices fuera de tu casa sean al aire libre.
También, evitar dar la mano, besos y abrazos y no compartir mates, cigarrillos, cubiertos, vasos o botellas.

¿Para qué sirve y para que no un tapabocas o barbijo casero?

La disponibilidad de barbijos quirúrgicos o profesionales es limitada y la prioridad de uso es para los trabajadores de la salud y los que se encuentran en la primera línea de atención a la población por el alto riesgo que enfrentan.

Los barbijos caseros se usan en zonas con transmisión local o comunitaria de COVID-19 como medida de prevención adicional a las medidas de distanciamiento social e higiene cuando es necesario salir a lugares públicos.

¿Cómo se usa correctamente el tapabocas o barbijo casero?

Para elegir o confeccionar un barbijo, se debe tener en cuenta que cumpla con las siguientes condiciones:

• Que se ajuste bien, pero cómodamente, contra el puente nasal y el costado de la cara.
• Que esté asegurado con lazos o elásticos para las orejas.
• Que tenga varias capas de tela (al menos 2).
• Que permita la respiración sin restricciones.
• Que se pueda lavar y secar a máquina sin arruinarse o perder su forma.

En su uso, es necesario seguir las siguientes recomendaciones:

• Antes de ponérselo, lavarse las manos con agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol.
• Cubrirse la boca y la nariz con el barbijo y asegurarse de que no haya espacios entre la cara y el barbijo.
• Mientras esté puesto, no tocarlo. En caso de hacerlo,  lavarse las manos inmediatamente.
• Al quitarselo, hacerlo por detrás sin tocar la parte delantera. Luego de usarlo, lavarse las manos.
• El lavado con jabón manual o en lavarropas es suficiente para limpiarlo adecuadamente.

¿Cuál es la diferencia entre aislamiento y distanciamiento y para qué sirven?

Tanto el aislamiento como el distanciamiento sirven para prevenir la propagación y el contagio de coronavirus.
El aislamiento social, preventivo y obligatorio implica que todas las personas nos quedemos en casa lo máximo posible.
El distanciamiento social implica que, si salimos, tenemos que mantener una distancia de al menos dos metros con otras personas.
El aislamiento sanitario en tu casa o en una institución sanitaria es para las personas con coronavirus,  las que esperan el resultado del test y para sus contactos estrechos.